РЕЛАКСИРУЮЩЕЕ НАПРАВЛЕНИЕ

Растяжка

Занятие направленно на растяжку мышц и увеличение гибкости всего тела. Эти упражнения помогают похудеть, укрепить все группы мышц, улучшить осанку и общее состояние здоровья, снять болевые мышечные спазмы и расслабить мышцы.

Здоровая Спина

Занятие направлено на укрепление глубоких и больших мышц спины.
Придается правильный тонус мышц, улучшается осанка, снимается большинство болей и дискомфорта в спине и шейном отделе, улучшается кровообращение.

Три Шпагата

Тренировка на растяжку мышц ног и подготовка к шпагатам (левый и правый продольные, поперечный).
Записаться на бесплатную пробную тренировку
Оставьте свои контакты, и мы свяжемся с Вами в течение 24-х часов
Нажимая "Отправить", Вы даёте согласие на обработку Ваших персональных данных
Made on
Tilda